Données d'analyse d'entraînement
Les données analysées avec le téléphone peuvent être transférées vers l'application pour faciliter la lecture et la gestion. Cela vous permet de repérer les changements dans votre VO2 max et votre statut d'entraînement, que vous pouvez intégrer à vos résultats d'entraînement et à vos futurs plans d'amélioration.
- Historique VO2 max
- Historique des statuts d'entraînement
- Historique de la charge d'entraînement
- Taux d'atteinte de l'objectif mensuel
Historique des entraînements
L'historique des entraînements affiche une liste de données d'entraînement pour chaque activité. En plus de la distance parcourue, du temps, de l'allure, des calories brûlées et d'autres données, vous pouvez également suivre vos itinéraires sur des cartes.
- Itinéraire parcouru
- Distance de course, temps, allure
- Calories brûlées
- Temps dans la zone de fréquence cardiaque
- Effet d'entraînement
Programme d'entraînement
Cet écran affiche une zone de fréquence cardiaque cible, le temps de course, la distance parcourue et d'autres détails d'entraînement adaptés à un objectif spécifique. Par exemple, vous pouvez créer un programme dans le but de faire un marathon, améliorer votre santé ou tout autre objectif. Vous pouvez envoyer une zone de fréquence cardiaque à la montre et l'utiliser comme référence pour votre entraînement.
- Type de programme
- Programme d'entraînement
- Fréquence cardiaque cible (transférable à la montre)
- Temps de course
- Distance parcourue