Ara

Personal Menu

Sık Kullanılanlara eklendi

Akıllı Telefon Bağlantısı

Antrenman Analizi Verileri

Telefonla analiz edilen veriler, daha kolay okuma ve yönetim için uygulamaya aktarılabilir. Bu, VO2 maksimum değerinizdeki ve antrenman durumunuzdaki değişiklikleri tespit etmenize yardımcı olur. Bu değişiklikleri antrenman sonuçlarınıza ve gelecekteki iyileştirme planlarınıza dahil edebilirsiniz.

  • VO2max geçmişi
  • Antrenman durumu geçmişi
  • Antrenman yükü geçmişi
  • Aylık hedefe erişim oranı

Antrenman Geçmişi

Antrenman geçmişi, her bir etkinlik için eğitim verilerinin bir listesini gösterir. Koşu mesafesi, süre ve tempo, yakılan kalori ve diğer verilere ek olarak koşu antrenmanı rotalarınızı haritalarda izleyebilirsiniz.

  • Gidilen yol
  • Koşu mesafesi, süre, tempo
  • Yakılan Kalori
  • Kalp atış hızı bölgesindeki süre
  • Antrenman etkisi

Antrenman Planı

Bu ekranda, hedef kalp atış hızı bölgesi, koşu süresi, koşu mesafesi ve belirli bir amaca göre uyarlanmış diğer antrenman ayrıntıları görüntülenir. Örneğin, bir maraton etkinliğini, sağlık gelişimini veya başka bir hedefi belirleyerek bir plan oluşturabilirsiniz. Saate bir kalp atış hızı bölgesi gönderebilir ve bunu antrenmanınız için bir karşılaştırma noktası olarak kullanabilirsiniz.

  • Plan türü
  • Antrenman programı
  • Hedef kalp atış hızı (Saate aktarılabilir)
  • Koşu zamanlama
  • Koşulan mesafe

Select a location